Info dla odchudzających się ! + FAT BURNER

Hej ! :)
Już po świętach ! W końcu powrót do normalności - do normalnego odżywiania się!
Miałam już dość syto zastawionych stołów z niezbyt zdrowym jedzeniem ;/ no ale takie "uroki" świąt.
U mnie w sumie dobrze od 10marca zgubiłam razem 12cm z obwodu ;D ! 
Da się da !!! :D
Od poniedziałku wchodzę na większe obroty ! zamierzam zgubić ok 8kg w miesiąc ! 
MUSI SIĘ UDAĆ ! ! Na szczęscie trwająca nadal zima dale mi DUŻOOO CZASUUU ! ;D

Dostałam też spalacz ale zostawiam go na lato kiedy zacznę biegać ;) 

MACHINE MAN BURNER firmy ActivLab

Od producenta :

suplement diety wspomagający szybkie i skuteczne odchudzanie

• trwałe i skuteczne odchudzanie bez efektu jo-jo
• obniża apetyt
• podnosi wytrzymałość i odporność
• przyspiesza regenerację

Machine Man Burner to suplement nowej generacji, bedacy polaczeniem substancji aktywnych dzialajacych termogenicznie, przyspieszajacyh spalanie kalori i tluszczu oraz sprzyjajacych rozwojowi naturalnej flory bakteryjnej przewodu pokarmowego.

Synergiczne dzialanie ekstraktow roslinnych,witamin z grupy B, kofeiny i fruktooligosacharydow (FOS) zawartych w Machine Man Burner sprawia, że jest to suplement silnie dzialajacy w kierunku spalania zbednej tkanki tluszczowej. Machine Man Burner to produkt stworzonyz mysla o wszystkich osobach aktywnych, ksztaltujacych swoja sylwetke, budujacych beztluszczowa mase miesniowa.

Skład w porcji dziennej (4 kapsułki):

• L-Carnitine 500mg
• Tauryna 500mg
• FOS 200mg
• Inulina 200mg
• Chitosan 200mg
• Kofeina 200mg
• T-tyrozyna 200mg
• L-tryptofan 150mg
• L-fenyloalanina 100mg
• Kwas Alfa Liponowy 100mg
• Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 335mg
• Ekstrakt z zielonej herbaty 223mg 
  W tym EGCG 100mg
• Ekstrakt z Garcinia cambogia 167mg 
  w tym HCA 100mg
• Ekstrakt z Guarany 200mg
• Ekstrakt z mniszka lekarskiego 150mg
• Ekstrakt ze skrzypu polnego 150mg
• Ekstrakt z morszczynu 150mg 
  W tym jod 150mcg
• Ekstrakt z pieprzu czarnego 5,3mg 
  W tym piperyna 5mg
• Pieprz Cayenne 100mg 
  W tym kapsaicyna 0,3mg
• Inozytol 50mg
• Witamina B1 1,1mg
• Witamina B2 1,4mg
• Witamina B3 16mg
• Kwas pantotenowy 6mg
• Witamina B6 1,4mg
• Biotyna 50 µg
• Kwas Foliowy 200mcg
• Witamina B12 2,5mcg
• Chrom 200mcg

Sposób użycia: Najlepsze efekty można uzyskać stosując Machine Man Burner 2 razy dziennie po dwie kapsułki - rano oraz ok. 30 minut przed wysiłkiem fizycznym.

Stosowała któraś z Was jakieś spalacze ?:)
Jakie macie opinie doświadczenia ?:)

Odchudzaj się prawidłowo!

• Utrzymuj swoją przemianę materii na wysokich obrotach. Możesz tego dokonać zmieniając w przeciągu trzech dni ilość dostarczanych kalorii: pierwszego dnia najedz się do syta, drugiego dnia dostarcz o 30%, a trzeciego o 60% mniej kalorii, następnie powtórz cały cykl.
• Uprawiaj jak najwięcej treningu aerobowego. Trening wytrzymałościowy o niskim stopniu intensywności, trwający co najmniej 30 minut, pomaga w aktywnym spalaniu tłuszczu.
• Jedz możliwie dużo produktów o małej zawartości tłuszczu oraz dużej zawartości substancji wypełniających, sałatka z ogórków, czerwone buraki, zielona sałata, itp. Pozostawiają na długo uczucie sytości, ale dostarczają organizmowi wiele energii.
• W celu utrzymania wydolności organizmu na wysokim poziomie dostarczaj mu dużo białka, witamin i składników mineralnych. Aby Odpowiednie ilości tych ważnych substancji znajdowały się w organizmie nawet w substancji ograniczonego dostarczania kalorii.

Redukcja tłuszczu nie jest możliwa bez świadomego odżywiania. Efekt ten może być wsparty odpowiednim treningiem.