Nowa płyta Ewy - ekstra figura ! :))

HEJ ! :))

Właśnie zrobiłam nowy trening Ewy Chodakowskiej
załączonego do nowego numer SHAPE.

Wrażenia są pozytywne, dla początkujących nie jest
mega ciężkim treningiem,
choć pod koniec trochę mi sie juz nudził ;p
No ale poszło .. pokazało się nawet trochę potu,
więc nie jest źle ! :)
POLECAM bardziej dla początkujących ! :)
A któraś z Was ćwiczyła już z tą płytką Ewy?
I jak Wasze wrażenia? 
Ciężko było Wam wykonywać te ćwiczenia ?

Od 1 maja zaczynam wyzwanie z a6w :))
Zobaczymy jak pójdzie :)

+ kontynuacja hula hop z masażerem 

+ na dziś koktajl truskawkowy !!
PYCHOTKA ! :P

*kilkanaście truskaw

*trochę jogurtu / mleka

*1/2 łyż miodu dla osłody :))